Cum alegi lumina de lucru potrivită pentru birou și camera copilului

Cum alegi lumina de lucru potrivită pentru birou și camera copilului

Atât noi, cat și copiii noștri lucrăm și învățăm mai bine și mai eficient dacă ne odihnim suficient și când trebuie. Asta înseamnă să ne respectăm programul de odihnă, precum și cerințele naturale ale creierului și corpului de lumină, mișcare, hrană și apă. Suntem mai…